Unterwegs am Hochschwab | © STG | Tom Lamm | ETZ Projekt Hiking & Biking SI-AT Unterwegs am Hochschwab | © STG | Tom Lamm | ETZ Projekt Hiking & Biking SI-AT
Sport macht glücklich

Sport & Gesundheit

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts: Damit unser Grünes Herz also nicht aus dem Takt gerät, gibt es in der Steiermark nicht nur eine herausragende Gesundheitsversorgung, sondern auch unzählige Angebote, um die eigene körperliche und geistige Fitness zu stärken. 

Die Steiermark - ein wahres Paradies für Sportbegeisterte! Vom Skifahren in Schladming übers Wandern zwischen Dachstein und Weinland bis hin zum Radfahren und Schwimmen bietet das Grüne Herz eine Vielzahl an sportlichen Aktivitäten inmitten der Natur. Aber auch Indoor werden den Steirerinnen und Steirern mit zahlreichen Boulder- und Tennishallen, Squashzentren oder Yogastudios viele attraktive Sportangebote ermöglicht.

Weniger aktiv und actionreich, aber dafür genauso wohltuend für Körper und Geist, geht es in den für ihr heilendes Wasser bekannten steirischen Thermen zu. Neben diversen Kuranstalten und Rehazentren steht den Steirerinnen und Steirern außerdem ein herausragendes Angebot an Ärztinnen und Ärzten sowie Krankenanstalten und Gesundheitszentren zur Verfügung. Was die Steiermark sonst noch anbietet, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, stärken und erhalten, erfahren Sie hier. 

zahlen, die das grüne herz schneller schlagen lassen

  • Ob hochalpin über den Dachstein-Gletscher im Norden oder gemütlich durch die Weinberge im Süden - die Steiermark bietet mit tausenden Wanderrouten und Bergtouren eine große Auswahl für jedes Fitnesslevel. 
  • Vom beliebten Murradweg über die Weinland Steiermark Radtour durch alle drei Weinbaugebiete bis hin zur Schilcher Tour bietet die Steiermark verschiedenste Rad- und Biketouren quer durch die grüne Mark. Ob Mountainbike, Rennrad oder Gravelbike - im ganzen Land gibt es 60 Landesradwege mit einer Streckenlänge von rund 2.500 Kilometer und viele weitere Themenradwege. Den Mountainbikern stehen 175 Mountainbike-Routen mit 1.350 Kilometer freigegebenen Forststraßen zur Verfügung. Es gibt außerdem 36 Trails in Bike Parks, 16 öffentliche Trails und rund 15 Pumptracks.
  • In mehr als 60 Skigebieten mit über 700 Pistenkilometern kann in der Steiermark Wintersport betrieben werden. Abseits von Ski, Snowboard und Tourenski stehen den Steirerinnen und Steirern rund 18 Langlaufgebiete, die vom Skiverband mit einem Gütesiegel ausgezeichnet sind, und 22 Rodelbahnen zur Verfügung. Einige dieser Ski- und Langlaufgebiete wie auch Rodelbahnen sind Abends beleuchtet und sorgen für Wintervergnügen auch nach der Arbeit.
  • Neben den über 30 Freibädern findet man in der Steiermark zusätzlich mehr als 60 Badeseen, die zum Schwimmen, Abkühlen, Eisbaden oder Planschen einladen. 
  • Insgesamt 27 Golfplätze warten in der Steiermark darauf, bespielt zu werden.
  • In der Steiermark finden sich derzeit rund 20 Hochseilgärten und Kletterparks, 14 Boulderhallen, acht Klettergebiete und über 50 Klettersteige. Zu den bekanntesten Gebieten im Alpenraum zählen das Dachsteinmassiv und das Gesäuse, das auch den Beinamen "Universität des Bergsteigens" trägt.
  • Rafting, Kajak oder Canyoning - das Wildwassersportangebot im Gesäuse zählt zu den beliebtesten Europas.  
  • Von A wie American Football bis Z wie Zehnkampf: Das Grüne Herz bietet mit seinen unzähligen Sportvereinen und Sportstätten ein umfangreiches Angebot für Klein und Groß. Rund 720 Vereine sind bei der Sportunion Steiermark gelistet, bei der ASKÖ Steiermark sind es 736 und beim ASVÖ Steiermark 836 Vereine. So bieten diese nicht nur ein hervorragendes sportliches Umfeld, sondern auch Möglichkeiten zur sozialen Kontaktpflege. (Stand 2022) 
  • Der Sportpark Graz bietet auf 3.718 Quadratmetern einen Treffpunkt für rund 25 unterschiedliche Sportarten.

Schon gewusst, dass...

Die Qualität der Gesundheitseinrichtungen ist in keinem anderen Land weltweit so gut wie in Österreich. Kein anderes Land in Europa kann eine derart flächendeckende ärztliche Versorgung aufweisen wie die Alpenrepublik. Auf 100.000 Einwohnerinnen und Einwohner kommen in der Steiermark im Schnitt 525 Ärztinnen und Ärzte.

Hier zählt jede Sekunde: Die Rettung braucht mit seinen über 11.000 Freiwilligen im Schnitt etwa acht bis 15 Minuten zum Einsatzort. Auch in ländlichen und entlegenen Gebieten wird eine lückenlose Versorgung garantiert.  

Das Bewegungsland Steiermark setzt sich mit seinem gut aufgebauten Netzwerk (Gemeinden, Sportvereine, Bildungseinrichtungen etc.) für eine langfristige, nachhaltige und erfolgreiche Zusammenarbeit im Bewegungsbereich ein und will den Zugang zu mehr Bewegung über Sportvereine verbessern. 

„Es gab von klein auf nichts anderes in meinem Kopf als Skirennfahrer zu werden. Die Weltmeisterschaft 1982 in Schladming war der ausschlaggebende Punkt.“
Ex-Skistar und TV-Moderator Hans Knauß

Top Gesundheitsversorgung in der Steiermark

In der Steiermark ist man als Patientin oder Patient gut aufgehoben: 8 Landeskrankenhäuser an 20 Standorten und drei Landespflegezentren der Steiermärkischen Krankenanstaltengesellschaft (KAGES , eines der größten Spitalsunternehmen Europas) stehen für Ernstfälle bereit. Außerdem kümmern sich rund 6.500 Ärztinnen und Ärzte zusammen mit weiteren 15.000 Personen im nichtärztlichen Gesundheitsbereich um das leibliche Wohl der Bevölkerung. Das bedeutet, dass es in Österreich die höchste Ärztedichte Europas gibt.

Diese Infrastruktur wirkt sich positiv auf die Lebensqualität der Steirerinnen und Steirer aus: 71,7 Prozent der im Land lebenden Personen beurteilen ihren Gesundheitszustand als (sehr) gut, was unter anderem auch auf die flächendeckende Versorgung durch Apotheken (insgesamt rund 210) sowie spezialisierte Pflegedienste und Betreuungseinrichtungen wie Altenheime und Rehazentren zurückzuführen ist. 

Land der Thermen

Neun Thermenzentren laden in der Steiermark zum Entspannen und Krafttanken ein. Abgerundet wird dieses Angebot durch unzählige Spa-Zentren, Wellness-Hotels und Badekurorte.

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Luft und Wasser

Die Steiermark ist nicht nur bekannt für Luftkurorte wie Bad Aussee, Fischbach, Aflenz oder Grundlsee, sondern auch für Heil-, Thermal und Mineralwasserquellen. 

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natürliche Vitamine

Mehr als 4.300 steirische Biobetriebe versorgen regionale Direktvermarkter mit frischen und saisonalen Lebensmitteln aus der Steiermark.

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Spektakuläre Sportevents

Die Steiermark ist ein sportliches Land: Laut einer österreichweiten Umfrage zur Häufigkeit des Sporttreibens war in der Steiermark der Anteil der Personen, die wöchentlich fünfmal oder mehr trainieren, am höchsten. Aus diesem Grund haben sich in der grünen Mark im Laufe der letzten Jahrzehnte immer mehr Sportevents etabliert, um die Freude an der Bewegung gemeinsam ausleben und zelebrieren zu können. 

Die Auswahl an Veranstaltungen reicht dabei von Wettbewerben zum selbst Mitmachen bis hin zu internationalen Skirennen wie das Nightrace in Schladming oder Formel-1-Rennen am Red Bull Ring, die jedes Jahr zigtausende Besucherinnen und Besucher in das Grüne Herz locken. 

REd bull ring

Sommersaison ist Rennsaison: Der Red Bull Ring in Spielberg ist nicht nur Schauplatz für Formel-1-Rennen, sondern auch für weitere bekannte Sportevents wie die Moto GP.

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Actionreiche läufe

Ob "Erzberg Dirtrun", "Grazathlon", "Ladiesrun", "Drei-Gipfel-Lauf" oder "Businesslauf" - Marathons und spektakuläre Hürdenläufe gibt es in der Steiermark einige. 

Dirtrun Erzberg | © VA Erzberg
Erzberg Dirtrun

Wintersport

Das Nightrace auf der Planai ist ein fixer Bestandteil im Eventkalender der Steirerinnen und Steirer. Ebenfalls immer wieder ein Highlight: Die Skiflug-WM am Kulm. 

The Nightrace Schladming | © Gerhard Pilz
Nightrace Planai

Die Top Sportevents im Jahreslauf

Die Ski-Weltmeisterin über Glücksmomente & Tiefschläge

Nicole ,,Nici“ Schmidhofer zählte über viele Jahre zu den erfolgreichsten Skirennläuferinnen. Der Weltmeisterin gelang nach einer schweren Knieverletzung ein viel beachtetes Comeback. An ihrem 34. Geburtstag verkündete sie ihren Abschied vom Weltcup-Zirkus.

Sport & Gesundheit

Zwölf weitere Besonderheiten, DIE DIE STEIERMARK AUSZEICHNEN

Kraftspendende Wälder, atemraubende Klettersteige, einzigartige Wandertouren, Winterfrische am Berg oder Kurorte und Thermen zum Abschalten - das alles und noch viel mehr zeichnet die Steiermark aus. 

Tagen im Grünen | © STG | Martina Haselwander

Leben und Arbeiten in Österreich

Hier findet sich ein kompakter Überblick über die wichtigsten Bereiche des öffentlichen wie privaten Lebens in Österreich und ein erster Einblick in die österreichische Arbeitswelt.

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